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Morando Sozinho

Smoothie de manga com hortelã

em 10/11/2014 por Grazi Lotti

Esses dias resolvi experimentar uma mistura que acabou dando muito certo! Fiz um smoothie de manga com hortelã e adicionei a pera para dar mais consistência. O leite foi de amêndoas, minha paixão ! Se não sabe como fazer, ensinei aqui.

  •  300ml de leite de amêndoas
  • 1 pera congelada
  • 100gr de manga congelada
  • 10 folhas de hortelã

Coloquei a quantidade certinha da manga aqui pra vocês, mas é bem uma questão de “olhômetro” mesmo, sabe? Eu cortei um pedaço e quando pesei deu exatamente 100 gramas, mas se estivesse cortada em cubos, daria mais ou menos uns 10 acredito. As folhas de hortelã também podem ser de acordo com seu gosto ^^.

Indico adicionar sempre o líquido – nesse caso o leite de amêndoa – primeiro, assim o liquidificador não precisa de muito esforço para bater os ingredientes sólidos.

 E a dica é que o leite também esteja bem gelado para que a refrescância da hortelã se sobressaia ainda mais ♥!

E é isso! Ah, decidi usar a pera (pera sem acento é ainda muito estranho pra mim ‘-‘) como substituto da banana para dar um pouco de cremosidade ao smoothie. Li essa dica uma vez em um blog gringo e acho uma boa ideia pra quem comentou no meu primeiro post de Smoothie de chocolate que não gostava de banana hahah! xD Espero que experimentem a receita, porque fica muito boa mesmo!! Pessoal aqui em casa aprovou! Fica a dica =D.

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Conversa com a gente
  1. Avatar
    aline
    17/11/2014 às 09:41

    Olá, adorei a dica de pera!!
    pq fiz a outra receita, de smoothie de cacau com banana e senti dor de estômago o dia inteiro,como sempre sinto quando consumo banana, e olha q na receita só usa uma unidade!
    Adoro indicações de suco,para variar os de sempre: abacaxi c hortelã, suco verde e vermelho. E ainda com manga q <3!
    leite de amêndoas estou para testar já q, produtos de origem animal quanto mais evitar,melhor!
    Um grande abs e parabéns pelo seu trabalho no blog!

    • Avatar
      18/11/2014 às 22:19

      Oi, Aline! Vc por aqui de novo ^^
      Poutz, sério! Então tenta com a pera mesmo. Depois fala se fica bom? (=
      Manga é muito amor, né?!
      Verdade e indico muito esse leite. É uma delícia! Faça que vale super a pena.
      Muito obrigada! =**

  2. Avatar
    16/11/2014 às 15:49

    Aii que linda a Grazi no “e ai Beleza?”
    Adoro suas receitas e essa como todas as outras, além de fácil parece uma delícia. Com certeza vou tentar fazer <3

    Blog: Café Com Babis (:

    • Avatar
      18/11/2014 às 22:15

      Oiii, Babis! ^^ Tô aqui, menina! hahaha
      Faça mesmo, moça! Espero que goste! <3

  3. Avatar
    Franci Pacheco
    12/11/2014 às 13:09

    Huum, que delícia. Vou fazer em casa :B

  4. Avatar
    11/11/2014 às 03:29

    Caraca! Vou fazer com certeza =) Eu adoro os smoothies do Mango Smoothies do shop Eldorado em SP, mas hoje moro fora do Brasil e agora vou me jogar nessa receita! =D

    • Avatar
      12/11/2014 às 01:26

      Poxa, não conheço, Rafa! Devem ser muito bons yummy ^^!
      Se joga mesmo kkkkk espero que tbm goste! (=

  5. Avatar
    Bruna Menezes
    10/11/2014 às 21:26

    Eu fiz e fico tão gostoso! Amei, tanto eu quanto minha mãe. Preciso de mais receitas suas, viu moça?

    • Avatar
      10/11/2014 às 22:04

      Opa! Tô aqui quinzenalmente Hahahah! Que bom que gostaram =D

  6. Avatar
    10/11/2014 às 18:54

    Parece muito bom! Lindas as fotos, à propósito. ;) Agora, leite de amêndoas é fácil de encontrar nos supermercados? Nunca vi aqui na minha cidade. :(

    • Avatar
      10/11/2014 às 19:18

      Obrigada, Zé! xD
      Olha, até dá pra encontrar mas acredito que em lojas de produtos naturais seja mais fácil, viu. O problema é o preço =/. Vale muiiiito mais a pena comprar as sementes e fazer vários litros de leite em casa, é tão fácil! Sem falar que aquele gostinho de coisa feita pela gente é muito mais gostoso, não acha? <3.

  7. Avatar
    10/11/2014 às 18:29

    Vou fazer com certeza,parece ficar muito gostoso mesmo…beijo