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Saúde

Outubro Rosa: Mitos e verdades sobre o câncer de mama

em 31/10/2016 por Renata Stanquini

Hoje é o ultimo dia de Outubro, mas nunca é tarde demais para falar de um assunto tão importante: o câncer de mama.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama mata cerca de 12 mil mulheres todos os anos no Brasil, e o principal motivo é a detecção tardia e início tardio do tratamento. Quando diagnostico a tempo, o câncer de mama tem até 90% de chance de ser vencido.

Baseado em um estudo feito pelo Instituto Avon, relacionamos mitos e verdades sobre o câncer de mama para que você não seja pega de surpresa pela doença. Olha só:

MITOS X VERDADES

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ciclo-mentrual
Saúde

Dicas Apps para Ciclo Menstrual

em 24/08/2016 por Gleici Duarte

Já existem vários tipos de Apps para Ciclo Menstrual, sabia?

Já pensou num aplicativo que te lembra de tomar a pílula? Que te dá um toque quando sua menstruação tá chegando ou mesmo te alerta no período fértil? Pois é, agora temos a tecnologia a nosso favor!

Se liga nas dicas!

Clue

Apps para Ciclo Menstrual

Versão Android/Versão iPhone

É um dos mais famosos e difundidos, recomendado por vários sites e usuárias.

Características:

  • Saber quando chega sua próxima menstruação;
  • Obter lembretes para sua próxima menstruação, TPM e período fértil;
  • Descobrir os padrões únicos do seu ciclo;
  • Saiba em quais dias é mais provável que você engravide;
  • Seguimento do sexo, dor, humor, fluido cervical, pílulas anticoncepcionais e muito mais;
  • 28 categorias de rastreamento, incluindo o período, cólicas, emoções, peso, pele, cabelo, sono, exercício, energia, desejos e muito mais;
  • A garantia de que não haverá florzinhas, borboletas, eufemismos ou cor-de-rosa – jamais;
  • A inserção de dados mais rápidos de qualquer rastreador de período disponível;
  • Descrições detalhadas sobre o ciclo menstrual, com referências médicas e científicas;
  • Um algoritmo que aprende com as informações que VOCÊ insere. Quanto mais você usá-lo, mais inteligente ele ficará;
  • Uma senha personalizável para proteger sua privacidade;
  • Visão geral do histórico de seus ciclos anteriores, permitindo a fácil observação de tendências;
  • A opção de criar uma conta para fazer backup dos seus dados ou se logar em vários aparelhos.

Meu Calendário

Apps para Ciclo Menstrual

Versão Para Android/Versão Para iPhone

É o app que eu uso, dá pra configurar a versão sem tantos bichinhos e cores rosadas, ok?

Características:

  • Confira risco de gravidez todos os dias no seu calendário;
  • Envie dados de backup para a conta Google e restaurar a partir dele;
  • Backup dos seus dados do registro do período, para o celular e email;
  • Controlador de ciclos , Controlador de Períodos: mais exatidão nas datas!
  • Design único e diário pessoal;
  • 43 sintomas e 64 humor para escolher;
  • Modo de Gravidez, para quando engravidar ou tiver terminado o período gestacional;
  • Notificações de Período, fertilidade e ovulação gestor de registros;
  • Gráficos de peso e de temperatura;
  • Controlador e previsão de datas do ciclo menstrual;
  • Personalize a duração do seu período, ciclo e o da sua ovulação;
  • Pode escolher os dados de 1, 3 ou todos os meses, como média da duração do seu ciclo;
  •  Proteções de segurança e Privacidade;
  • Adicione varias contas, para registar períodos de diferentes pessoas;
  • Restaure dados do controlador de período, do cartão SD ou do email;
  • Aplicativo disponível em Português e opções de Línguas.

Maia

maia

Versão Para Android/Versão Para iPhone.

Segundo os desenvolvedores, Maia é um rastreador de período (calendário de ciclo menstrual) fácil e divertido de usar. Use a Maia para controlar os seus períodos, sintomas relacionados, oscilações de humor e a sua saúde em geral.

Características:

  • Fases de período / menstruais em códigos de cor intuitivos
  • Previsão automática e precisa da fertilidade
  • Ajuste a duração do ciclo e fluxo menstrual
  • Efetua cópias de segurança para a conta e sincroniza para múltiplos dispositivos
  • Proteção por senha
  • Fácil entrada aos ciclos anteriores
  • Previsão para o começo do ciclo nos meses seguintes
  • Opções para registrar relações, peso e temperatura
  • Opções para registrar sintoma e humor
  • Gráficos para peso e temperatura
  • Ver estatísticas e histórico
  • Definir lembretes importantes no calendário do telefone
  • Widget com atualizações automáticas todos os dias
  • Tema

E aí? Você usa um desses? Tem algum comentário pra fazer?

Quem tiver dica de outros apps, diz tudo aí pra gente! 

Beijo!