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Saúde

Como fazer a higiene íntima corretamente?

em 07/05/2014 por Karen Bachini

higiene-intima-

Você sabia que fazer a higiene íntima corretamente pode evitar doenças e infecções? Pois é, fazer a higiene íntima é tão importante quanto tomar banho e escovar os dentes e precisa fazer parte do cuidado pessoal diário.

Por isso, a gente reuniu algumas dicas para você cuidar de você mesmo bem direitinho!

Use sabonete líquido

O ph dos sabonetes íntimos é mais ácido do que os em barra, logo ele é mais apropriado para as regiões íntimas. Fora que o sabonete em barra pode ser usado em muitas regiões por várias pessoas (se você divide seu banheiro com mais alguém), e pode acabar gerando contaminações.

Limpe todas as dobinhas

Sendo homem ou mulher, você tem algumas dobrinhas que podem acumular secreções e bactérias. Não esqueça de nenhuma. Limpe todas diariamente, com bastante cuidado e sabonete líquido.

Não deixe resíduos na sua roupa íntima

As vezes, podem ficar resíduos de sabão em pó nas suas roupas íntimas. Tome bastante cuidado na hora de enxaguar as roupas para que não reste nada. Lavar a calcinha ou cueca durante o banho pode, mas não deixe ela secar no banheiro, porque lá tem muita umidade e fungos.

É muito importante deixar as roupas íntimas secarem em lugar arejado e passar a ferro pelo menos o fundo delas.

Evite papel higiênico com cheiro ou cor

Esse tipo de produto acaba contendo química, que pode causar alergia ou sensibilidade na região. Prefira os brancos, como o Neve Supreme.

Faça xixi após ter relações

Uma das maneiras mais eficazes de diminuir o risco de infeção é fazer xixi logo após a relação sexual, dessa forma você lava a uretra e elimina bactérias que possam ter entrado. Também evite segurar o xixi por muito tempo, pois isso aumenta o risco de infecção.

Use lenços umedecidos

Muitas vezes, usar só papel higiênico não nos deixa completamente limpos. Algumas bactérias e resíduos ainda resistem e o ideal é lavar com água corrente pelo menos 3x ao dia. É claro que isso é quase impossível para a maioria das pessoas. Daí, quando não podemos higienizar com água corrente, o ideal é que recorramos a lenços umedecidos.

A Neve acabou de lançar os Lenços Higiênicos Umedecidos, que vêm em uma embalagem super prática, um porta-lenços, que é uma opção para você colar na parede do seu banheiro, perto do seu papel higiênico convencional. Assim, você pode fazer o uso combinado dos dois, tendo uma sensação de limpeza ainda mais superior.

neve3

Eu achei a novidade muito legal e já estou testando. Já posso dizer que ele tem mesmo textura de papel e é muito simples e prático de usar.

E vocês, o que acharam dessa novidade?

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Conversa com a gente
  1. Avatar
    12/05/2014 às 00:29

    kkkk “solta o verbo é bom!, bom quanto ao post eu uso lencinhos de bebês mesmo, e já me ajuda e muito, na verdade uso eles pq ganhei mais quero comprar desses próprios para nós mulheres!

  2. Avatar
    cinthia
    11/05/2014 às 23:59

    parabens pelo blog! mas sou obrigada a comentar que a maioria dos ginecologistas condena o uso de sabonetes intimos! qq sabonete ou sabonete neutro/glicerinado é suficiente… alterar o ph vaginal pode ser mto mais prejudicial! a vagina nao é um ambiente livre de bacterias e nunca será! a flora vaginal mantem bacterias e fungos em equilibrio…
    acrescentaria às dicas o uso de calcinhas de algodao, evitar tecidos sinteticos o maximo possivel, bem como roupas extremamente justas. ;-)

    • Kah
      13/05/2014 às 19:48

      Obrigada por compartilhar ^^

  3. Avatar
    08/05/2014 às 20:53

    Adorei esse post! E a dica sobre os lencinhos umedecidos é bem útil e aplicável. Além disso, todos esses cuidados, deixa toda mulher muito mais segura, né?! Bjs
    http://www.etctal.com

  4. Avatar
    Jonathan Hirakawa
    08/05/2014 às 18:48

    Apesar de eu ter achado o post interessante (e até que útil) eu acho meio bagaceiro post de papel higiênico em um blog de beleza/maquiagem (e claro, eu sei que não é sobre o papel e sim esses lenços).

    Mas, apesar disso sei o quanto é importante vocês contarem com o incentivo das empresas então eu nem ligo… Mas não pude deixar de rir quando vi isso pela primeira vez, ahahaha!!

    • Kah
      13/05/2014 às 19:30

      Hauhauhsuhsu… assustador!! :)

  5. Avatar
    Yuhh
    08/05/2014 às 13:00

    Otimas dicas… Vale resaltar que lencos umidecidos nao e a mesma coisa q lencos intimos e pode prejudicar a flora
    Limpar sempre no sentido do menos contaminado para o mais..
    Passar as calcinhas

  6. Avatar
    Lilian
    08/05/2014 às 12:43

    Eu até já comprei esse neve, achei muito prático. Foi bom a neve ter voltado com os lenços umedecidos!

  7. Avatar
    Franci Pacheco
    08/05/2014 às 12:08

    Achei super bacana a novidade e adorei o post.

  8. Avatar
    08/05/2014 às 09:29

    Oi Kah, sou leitora assídua do seu blog já faz um tempo e acho que nunca comentei nada… bom, amei o post, anotei as dicas e deixo registrado que AMO seu blog de paixão… veio aqui sempre que posso pra ler tudo e anotar suas dicas. Beijão e muito sucesso sempre pra você ;*

    • Kah
      13/05/2014 às 19:17

      Obrigadaaa Lud! Fico mega feliz!! =DDD

  9. Avatar
    Tassi
    07/05/2014 às 20:15

    Kahhhh Amei o post.
    Super indicado, as pessoas realmente não dão bola para estas coisas e acabam com doenças que poderiam ser evitadas. Obrigada, vou repassar.
    Beijão

  10. Avatar
    07/05/2014 às 18:59

    adorei Kahlinda…
    otimas dicas,legal,muita gente precisa de mais informação..adorei

  11. Avatar
    07/05/2014 às 17:45

    Eu já sabia da maioria, mas mesmo assim, bem legal o post, gostei!
    http://leticiakoliveira.blogspot.com.br/

  12. Avatar
    07/05/2014 às 16:49

    Muito bom o post…