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Dietas, quilinhos a menos, exercícios, xoxô celulite!

em 17/09/2012 por Karen Bachini

Eu nunca fui muito encanada com aparência física, peso, celulite, estrias, alimentação, beba muita água, etc. Minha filosofia sempre foi: Se você está feliz como você está, e tem saúde, dane-se o que os outros pensam.

Mas chega uma hora na vida, lá, beirando os 25, que o organismo começa a mudar, e você começa a ver que toda a despreocupação que você teve até então não pode continuar. Eu não entendo muito de dieta, exercícios, alimentação, nada disso. Até hoje minhas aventuras na academia duravam 1 ou 2 DIAS, e eu acabava pagando pacotes de 6 meses e indo apenas uma vez. Sim eu fiz isso!

Essa semana me matriculei novamente na academia. Faz um tempo que eu venho usando creminhos e anti-celulites, mas a verdade é que eles funcionam muito melhor com academia + alimentação balanceada. Enquanto eu não me acostumo a academia e etc, vou falando dos creminhos que tenho usado e gostado bastante.

Eu já tinha usado aquele redutor de medidas da Mary Kay(sempre na região das coxas que é e sempre foi meu “problema”). Mas eles mudaram a formula e eu acabei não encontrando outra consultora para comprar, então mudei para os creminhos da Vichy. Sinceramente são tão bons quanto, e eu tenho gostado bastante dos que estou usando. Até hoje testei 3 cremes da Vichy e um anti celulite de ingerir, tipo capsulas mesmo da Rennovee.

Quando fui trocar de creme e comecei a comprar os da Vichy, eu escolhi para começar o Aqua Destock, que é um modelador, redutor, e o principal efeito dele é desinchar e remover a água das regiões mais afetadas (pernas, coxas, barriga, etc). De todos os creminhos, esse é o que dá um resultado mais imediato. Na verdade ele só drena a região e ajuda na retenção de líquidos. Você não precisa ficar massageando horas, mas uma massagenzinha ajuda a drenar mais rápido.

Ele não elimina a celulite, e as medidas que ele reduz são medidas imaginárias, afinal ele só reduz o inchaço. Ajuda muito a melhorar o aspecto da pele, e para mim foi o primeiro passo. Acho muito legal começar com ele, pois você vê um efeito mais imediato e se anima!

Depois eu comecei a usar o Celludestock, também da Vichy. Esse creme não tira inchaço, e o objetivo dele não é retenção de líquidos, ele ataca diretamente a celulite mesmo. Eu achei que ele demora bem mais para “mostrar resultado”, você vai começar a notar diferença em 20-30 dias, e não é nada OMG THAT’S MILAGREEEEW. Mas é uma melhora! E o mais importante nesses tratamentos é a regularidade em que você passa. A massagem ajuda muito também. Eu sempre andava uns 30-40 minutos de bike, tomava um banho gostoso e aplicava ele, para agir no restante do dia. Fui revezando os 2 cremes usando uma vez por dia cada(2x ao dia ao todo) e eu estou curtindo os resultados.

Nesse caso de passar após fazer exercício, eu sinto que o Aqua Destock ajuda mais, porque ele é mais refrescante e alivia a sensação de perninhas cansadas também!

Daí há alguns dias eu recebi o Destock para Ventre/Stomach, que parece ser um creme bem parecido com o Cellu Destock mas específio para região do ventre e estômago. Eu não tenho muitos problemas ali, estou usando para testar mas não percebi mudanças ainda (também estou usando há uns 7 dias só). É uma boa opção para quem precisa de uma solução mais específica, e eu acredito que funcione tanto quanto o Cellu Destock.

Os cremes que eu mencionei acima não são baratíssimos, mas rendem MUITO, você usa usa usa, usa um monte, e demora meses para acabar. Eu acho que o valor do produto valeu o resultado que recebi.

As capsulas da Rennovee Cellulisolution eu tomei 1x por dia (era para tomar 2 mas né, só fui descobrir isso no final da caixinha), e eu achei que ajudou um pouco sim.

As capsulas são um suplemento mínero-vitamínico com nutrientes que promovem a quebra da gordura localizada e ativam a microcirculação sanguínea, reduzindo o aspecto “casca de laranja”, proporcionando à pele uma aparência mais lisa e sem ondulações.

É aquela história né gente, na luta contra celulite e quilinhos a mais, poucas são as coisas que REALMENTE fazem a diferença. Mas se você ataca de todos os lados um pouquinho, você vê que realmente estão fazendo efeito como um conjunto.

Antes de ter testado as capsulas da Rennovee, eu testei o Linolen Lipocaps. (São as capsulas de trás, as da frente são as rennovee)

“Linolen Lipocaps pussui uma apresentação inovadora, desenvolvida com Tecnologia LIPOCAPS® que dispõe de um sistema de dupla ação, que combina a rápida absorção da cápsula líquida com moderno sistema de liberação gradual da cápsula interna, oferecendo dupla ação dentro do organismo. Foi desenvolvido para promover resultados de perda de peso.”

Eu achei que essas capsulas te dão um gás para você malhar sabe? Então tipo se eu tomava na hora do almoço, eu tinha mais energia para fazer outras coisas durante a tarde. Eu não sei se ela realmente me fez perder peso, ou se foi a energia que eu tinha para malhar que ajudou, ou se a energia foi psicológica por eu estar tomando algo e esperando resultado. Eu só usei 1 frasco, 30 capsulas, e, pelo que entendi, ela acelera o metabolismo queimando gorduras mais facilmente.

Mas novamente preciso afirmar que somente a capsula não vai te super ajudar, mas se você combina-la com exercícios e alimentação aí sim.

Bom gente, essas foram as minhas experiências com redutores de medidas. Lembrando que os creminhos você pode usar sem contra-indicação, mas sempre que você for ingerir um remédio ou capsula, é bom fazer com acompanhamento do médico. Afinal emagrecer e perder medidas é uma delícia, mas ter saúde é mais importante.

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Conversa com a gente
  1. Avatar
    15/09/2014 às 04:38

    Oi Kah!
    Eu sei que já faz tempo que vc publicou esse artigo…mas estive lendo varios dos seus artigos sobre dietas e tal…e queria te perguntar uma coisa…Muita gente ta falando sobre um tal de queima de 48 horas, inclusive o site que coloquei no cadastro do comentário ai do lado…
    Mas vc ja testou? se ja testou, é bom?
    Bjus!

    • Karen Bachini
      15/09/2014 às 14:18

      Nunca teste esse queima de 48 horas não, não vou saber te falar. :/

  2. Avatar
    Amanda
    20/02/2014 às 06:22

    Sei lá, tenho medo desse povo que trata bicho como gente e
    Gente como bicho! Deus me livre!
    Ótimas dicas. Adorei o blog. Sucesso *-*

  3. Avatar
    Mila
    10/12/2013 às 15:32

    Gente, quanto comentário hater!! Ué, cada um segue o que quer e todos tem o direito de defender as suas crenças, mas isso não dá o direito de ofender outras pessoas que não seguem o que você acredita. Vamos ser mais tolerantes, heim? Parabéns pelo blog Kah!

  4. Avatar
    Almilene
    10/12/2013 às 15:21

    Ka, essas cápsulas Linolen eles aceleram o coração? Tipo termogenico? Obrigada. Beijos

  5. Avatar
    Tati
    26/10/2013 às 11:23

    Bom dia. É tao facil ser bonita: o primeiro é se importar com o sofrimento que algo causa nos demais. Isso vai te dar uma sensação interna de bom estar que vai refletir no rosto. Excelente. Estrias e celulites só importam pra você quando o seu namorado se importa mais com sua aparência do que com seu interior único e bom. Fica de olho porque um namoro assim também te deixa mais feia por fora. Consumo de carne aumenta risco de câncer de acordo instituto nacional de câncer. Com tudo isso e muito mais, eu chego a conclusão que se importar com tudo que tenha vida e construir uma vida de amor e respeito para com todos me deixará ainda mais bonita por fora. Cremes não congela e nem volta o tempo. Então, alimentação saudável e menos egoísmo para com os processos de produção de algo (teste em animais é criminoso e cruel embora alguém o achou legalizou), e aceitação são os meus ingredientes de sucesso. Tenho 34 anos e aparento 28. Ainda não me preocupo com celulites ou estrias, só me preocupo em não usar produtos testados em animais, e por isso o google me trouxe erroneamente (ou não) a este blog. Fica em paz.

  6. Avatar
    Mary
    16/10/2012 às 19:35

    Kah, pq vc nao monta um espaço no blog falando sobre sua rotina com dieta e alimentaçao?! acho q seria mto interesante =p

    • Kah
      16/10/2012 às 19:48

      Hauhuhau mary eu sou peéssima em dieta e alimentação =/

  7. Avatar
    Sandra
    08/10/2012 às 17:36

    Oiii kaaah! fiquei super feliz de ver esse tipo de assunto no blog pq eu sou viciada em saúde ! nada de dietas de revista nãao, mas produtos bons sabe? Entao, brigada. Umna coisa que eu reparei, desculpe hehe, foram nas suas mãos, elas estão um pouco judiadas, ou é a foto de tao perto e tal?

    • Kah
      09/10/2012 às 20:40

      É a foto de perto :) dai as imperfeiçoes ficam super expostas mesmo! :D

  8. Avatar
    02/10/2012 às 23:53

    Kaaah. Gostaria que você respondesse uma TAG, te mando pelos comentários mesmo?

    Bjs

  9. Avatar
    Franci Pacheco
    28/09/2012 às 17:46

    Muito boa as dicas Kah, a Celulite AINDA não me incomoda, mas as estrias =( aiaiai!

    • Kah
      30/09/2012 às 15:24

      HAahahahhah….. Beijos linda! ;)

  10. Avatar
    19/09/2012 às 22:58

    Eu tô tomando o fitbelt e o linolen absolute appetite control. O fitbelt faz eu suar 3x mais quando tô malhando e o linolen infelizmente eu não achei que faz diferença :(

  11. Avatar
    De
    19/09/2012 às 22:47

    Olá, tem o serum e soufle p celulite da racco e são mto mto bons. Já usei a um tempo atras e agora voltei a usar pq realmente funciona de verdade. A pele vai ficando lisinha em poucos dias e a maldita celulite vai indo embora, mas é claro que tudo tem um preço e é preciso usar todos os dias pro resultado ser melhor, as vezes fico com preguiça mas me olho no espelho e vejo que vale a pena então vou correndo me passar. No meu caso eu tenho muitos anos de celulite acumulado e tenho plena consciência que não é um mês que o milagre vai acontecer e sim usar os produtos com persistência e dedicação, porque né anos de prejuizo na pele não vai ser tão fácil eliminar hehe. Experimenta os produtos que vc vai amar.

    • Kah
      24/09/2012 às 16:18

      Obrigada pela dica!! ;)

  12. Avatar
    Damares Louise
    19/09/2012 às 18:00

    tenho celulite pra caramba, morro de vergonha de usar short

  13. Avatar
    anna
    18/09/2012 às 20:43

    ola, gostaria de saber quantos meses durou o Aqua Destock. tendo em vista q ele custa caro, queria ter uma ideia de quanto tempo vai durar o produto, usando ele 2 vezes ao dia conforma indica o fabricante ne….
    beijao!

    • Kah
      21/09/2012 às 01:23

      Olha o meu tem uns 3 meses já e tá durando ainda, mas eu uso 1x só porque uso junto com o outro!

  14. Avatar
    aline
    18/09/2012 às 13:40

    Kah to boquiaberta com o tanto de cremes q vc usa :-O eh mta coisa!
    Será q tudo isso é realmt necessário? Acho q vc fosse firme na dieta e exercícios tanto creme e pílula seria dispensável.

    • Kah
      19/09/2012 às 16:41

      Oi Aline, eu uso eles variando ^^
      Firme na dieta eu não pretendo ser, porque eu como salada e vegetais e frutinhas, não quero deixar de comer as coisas ue eu gosto…. maneirar ok, mas deixar de comer, não obrigada!rrsrsrs

  15. Avatar
    Luiza Mansur
    17/09/2012 às 21:02

    Oi! Gostaria de saber onde comprar esses produtos (:

  16. Avatar
    Karoline
    17/09/2012 às 20:49

    Vichy testa em animais assim como Mary Kay,acho que a vontade de ganhar dinheiro pelos jabás e fama no blog nao compensam o sofrimento dos animais ,para ser usado o produtinho pra deixar a pele bonita enquanto a pele do bicho apodrece.Mas como vc mesma diz que é puro mimimi …tsc tsc

    • Kah
      19/09/2012 às 14:27

      Karoline, eu acho que cada um tem suas crenças e idéias que defende. Algumas pessoas não deixam de comprar produtos por serem testados em animais.
      Eu acho sinceramente MIMIMI sim quando a pessoa vem me recriminar porque vou em zoologicos ou uso produtos testados em animais quando ela mesma usa sapatos e bolsas de couro, come carne, usa pincéis de fibras de animais.
      Cada um pode defender suas idéias e crenças, desde que não seja hipocrisia, porque ISSO SIM pra mim é MIMIMI.

      • Avatar
        Rafaella Mazzinni
        20/09/2012 às 15:27

        Recrimino VOCÊ e TODOS os que usam produtos testados em animais,comem carne, usam seus pinceis de fibras de animais etc! E que pena de pessoas assim, que ainda acham a defesa dos animais MIMIMI. Mas não sou hipócrita, não uso nada de origem animal, sou vegana e vivo muito bem. Minha pele e corpo são ótimos mesmo dispensando os produtos dessas empresas que usam o sofrimento animal para satisfazer pessoas fúteis e que precisam de muita “massa corrida” na cara pra ficarem bonitinhas, e mesmo usando tudo isto AINDA assim continuam parecendo barangas. Pena dessas gente, que ainda assim continua gordas, quexuda e cheia de celulites, estrias…kkk!
        Tsc tsc tsc.

        • Kah
          25/09/2012 às 00:02

          Querida parabéns para você, você tem suas crenças, segue o que acredita, mas olha li seus dois comentários.
          Acreditar em algo não dá o direito a você de ser deselegante e ofender os outros.
          Acho muito bonito o que você faz com respeito aos animais e meio ambiente, mas precisa melhorar o tratamento com outros seres humanos, porque fica muito feio viu.
          Boa sorte na sua vida, ^^

      • Avatar
        Rafaella
        21/09/2012 às 14:40

        Sim, algumas pessoas não deixam de comprar/usar produtos que sejam testados em animais. Principalmente barangas gordas, de pele ruim e que mesmo usando tais produtos não conseguem melhorar a aparência. Tsc tsc
        Ahh e nem venha com o MIMIMI de que é inveja e tal…zzzzzzz
        Pois “inveja” de quê? de quem? de você??WTF! Inveja de, vamos ver…de ter pernas tão grossas que tudo roupas e calçados precisam ser “adaptados”, ou de ter uma pele sebosinha que só um reboco de massa corrida daria talvez algum resultado. Enfim…kkkk

        • Kah
          25/09/2012 às 00:02

          Querida parabéns para você, você tem suas crenças, segue o que acredita, mas olha li seus dois comentários.
          Acreditar em algo não dá o direito a você de ser deselegante e ofender os outros.
          Acho muito bonito o que você faz com respeito aos animais e meio ambiente, mas precisa melhorar o tratamento com outros seres humanos, porque fica muito feio viu.
          Boa sorte na sua vida, ^^.

        • Avatar
          Vanessa
          03/11/2013 às 07:09

          Nossa Rafaella Mazzinni, que comentario FEIO e deselegante da sua parte!
          Já usou alguma vez na vida algum medicamento? Para dor de cabeça, antibiótico, para febre, anticoncepcional? Alguem da sua familia usa medicamento para diabetes ou ja fez quimioterapia? Tenho certeza que já! Saiba que QUALQUER um desses medicamentos foram testados antes em animais! Pare e reflita sobre suas crenças. Se vc tivesse com risco de morrer de cancer, não faria a quimioterapia porque foi testado antes em animais? Ha hipocrisia!! Reflita! Reflita também sobre sua forma de expor suas ideias!

  17. Avatar
    Daiana Clemente
    17/09/2012 às 20:35

    Post em ótima hora!!! :)
    Quero testar esse Aqua Destock. Valeu mto pela dica.
    Beijos

    • Kah
      19/09/2012 às 14:23

      :D Eu to amando!!

    • Avatar
      03/10/2012 às 13:17

      Daiana, o Aqua Destock saiu de linha, então não vai ser mais comercializado aqui no Brasil..

      Beijos,
      Natália – Kutiz beauté

  18. Avatar
    17/09/2012 às 18:26

    Valeu pelas dicas,eu que malho a anos sei que o resultado é lento… haja paciencia, tem que ter muita força de vontade…
    biju…

    • Kah
      18/09/2012 às 23:23

      Muita força de vontade!! Eu que diga!! =DD

  19. Avatar
    Priscilla
    17/09/2012 às 15:49

    Kah, eu tenho mtu problema com celulites sabe? apesar de nao ser muito cheinha eu tenho celulite horroreees =///
    E dá uma tristeza muito grande na hora de colocar um biquini, veio em boa hora esse post.
    Quanto custam esses cremes Kah?
    Beijos flor =*

    • Kah
      19/09/2012 às 12:00

      Pri o preço tem no link que coloquei no nome dles! :D
      Eu tb tenho MUITA dá tristeza mesmo =/

  20. Avatar
    lina
    17/09/2012 às 12:57

    Oiiie tem como vc fazer um video mostrando seu pincéis todos e a marca

    • Kah
      20/09/2012 às 17:45

      Obrigada pela dica! Assim que der eu faço! :D

  21. Avatar
    17/09/2012 às 11:00

    Esse post veio an hora certa. Eu realmente estava querendo comprar o Aqua Destock, mas não sabia se funcionava. Eu retenho MUITO líquido, tipo, de formar bolsas na minha perna! Acho que vai ser ótimo pra mim então.

    Beijos!

  22. Avatar
    Débora
    17/09/2012 às 10:41

    Oi Ká,
    Valeu pelas dicas, eu nunca fui muito crédula com essa coisa de creme para celulite, mas acho que vou acabar me rendendo. Malho 6 vezes por semana e as abençoada estão sempre lá, compnheiras fiéis, rssss…
    Essas cápulas de óleo linoléico dão um gás mesmo e ajudam a secar aquelas gordurinhas mais insistentes, tipo barriguinha sabe, mas só funcionam junto com atividade física. Eu tomo junto com umas cápulas de cafeína que a minha nutriocionista mandou manipular. Fica firm aí na malhação, só faz bem..
    Bjocas.

    • Kah
      17/09/2012 às 15:28

      Vou tentar! Obrigada!! ;)

  23. Avatar
    lu
    17/09/2012 às 10:02

    boa iniciativa kah, vc que trabalha com beleza, precisa sempre estar com uma boa aparencia…. esta no caminho certo.
    malho a 2 anos sei que o resultado é lento e gradativo… haja paciencia, tem q ter mt força de vontade e persistencia.
    nao desista. bjs

    • Kah
      17/09/2012 às 11:01

      Obrigada pelo apoio!! =DD

  24. Avatar
    Ludmila
    17/09/2012 às 09:52

    Bom dia. Todas essas coisas, podem ser compradas normalmente, ou precisam de um ‘aval’ do dermatologista e da nutricionista?

    • Kah
      19/09/2012 às 12:01

      Os cremes não precisam, a pílula da celulite também não, mas aquela de 2 cores precisa sim! :D

  25. Avatar
    Danúbia Borges
    17/09/2012 às 09:44

    Ótimas dicas Kah! Realmente depois dos 25 as “coisas”desaceleram (rsrs). Onde vc costuma compra vichy??? Bjks!”

    • Kah
      19/09/2012 às 12:01

      Eu costumo comprar na kutis ou nas farmácias :D